Hier doe ik het voor! Eén van de coolste dingen uit 2014.

Het is alweer even geleden, waar was zeker één van de gaafste dingen die ik in 2014 heb mogen doen: een starter op de arbeidsmarkt mogen helpen om haar assessment voor te bereiden voor de dag erna, voor een positie bij een grote bank.

Een zonnige ochtend, waarbij de paarden wederom de allerbeste co-coach bleken!Hieronder de reactie die ik diezelfde avond nog kreeg van een hele enthousiaste starter:

“Heel trots! De opdrachten waren mooi opbouwend en heel bedrijfsgericht wat ervoor zorgde dat het resultaat heel zichtbaar was en bevredigend. Jouw manier van werken zorgde er ook voor dat ik direct zag wat het gevolg was van mijn tips en tops gedrag. In combinatie met de tussentijdse terugkoppeling kon ik ook meteen een aantal tips ombuigen naar tops! Dat was gaaf! Deze ervaring, het kwadrant, en tot slot de kernsamenvatting zijn leerzaam, en gaan mij zeker helpen in het bereiken van nieuwe (kleine en grote) mijlpalen. 😉 Het was een onvergetelijk leuk moment die ik zeker nog een keer wil beleven. Bedankt, Anne-Monique!” Foto shot 0042

Boerderij op IJburg

Eén van de belangrijkste dingen voor een mens, in mijn optiek, is het opgroeien met dieren en natuur. Verhalen dat sommige stadskinderen niet weten waar melk vandaan komt (uit de supermarkt?), vind ik verontrustend. Ik ben dan ook een voorstander van initiatieven om mensen, en dan vooral kinderen, meer in aanraking te laten komen met de natuur.

Afgelopen zomer kwam ik als zzp’er terecht op IJburg, waar ik meteen groot fan was van het initiatief ‘Boerderij op IJburg’. Op deze boerderij, waar we inmiddels 4 pony’s hebben staan, kunnen kinderen vanaf 4 jaar spelenderwijs kennis maken met de pony’s. Jaarrond zijn we geopend en kunnen de kinderen Ponymaatje worden. Dit betekent dat ze vanalles leren over de pony’s. Ze leren de pony’s poetsen, leren grondwerk, leren vanalles over het natuurlijke gedrag van de pony’s, voeding, huisvesting, ziektes, massage, voltige, enz. Zo kunnen de kinderen kind zijn, buiten zijn, en toch een doel en een taak hebben!

Minimaal 2 dagen in de week ben ik op IJburg te vinden om te kinderen hierin te begeleiden. Een prachtig initiatief, en we hebben grote plannen! Zo gaan we vanaf komend voorjaar ook andere cursussen aanbieden als de curus ‘Paard & Welzijn’, grondwerkcursussen, loswerken, trailerladen en horse agility. Ook de oudere jeugd en de volwassenen willen we gaan aanspreken, om nog meer mensen te laten genieten van het buiten zijn met deze prachtige dieren, en om ze bewust te maken van het natuurlijke gedrag, en hoe daarmee om te gaan.

IMG_20140827_141619

 

Een paard met vleugels

Inger, mijn mede Blikwerper (www.blikwerpers.nl) schreef een prachtig stuk over de coachingsessie die wij onlangs mochten begeleiden.

Hoe laat een paard zich vangen, als hij niet alleen de mogelijkheid heeft om hard weg te galopperen, maar ook nog eens weg zou kunnen vliegen? Vandaag liet hij zich vangen in het contact tussen moeder en dochter. Voor iedereen die het wilde zien, liet het paard met de vleugels de onverbrekelijke band tussen moeder en kind zien. Hoe nabij je kan zijn in afstand tot elkaar. Niet alleen de band tussen de moeder en dochter die daar stonden in al hun kwetsbaarheid bij het paard, maar ook de band tussen de moeder en haar moeder, de oma van de dochter. Want in werkelijkheid hoeven wij elkaar helemaal niet te kunnen zien, om te weten dat de ander aanwezig is. Zoals de dochter vandaag tegen haar moeder zei: ‘Mam, ik hoef niet naar je te kijken om je te kunnen zien’. En het paard met de vleugels wachtte geduldig af, tot alles gezegd was en alles gezien. Op de vraag voor wie of wat het paard misschien zou hebben gestaan tijdens deze coachingsessie, zei de dochter zo krachtig dat ze er zelf wat van schrok: ‘De beschermengel’. Het paard met de vleugels, die zo ver uitstrekken, dat ze beschermen.

Teamcoaching: Verbinden en Grenzen

Een paar weken geleden schreef ik over de samenwerking die Inger en ik, onlangs zijn aangegaan. Na wat individuele sessies met vrienden en bekenden, was ons grote debuut afgelopen december.

We waren gevraagd om voor de planners-afdeling van een ziekenhuis, een workshop te organiseren. Het ging om een team dat vanaf verschillende locaties samenwerkt. Meteen speelde de vraag op: ‘Hoe kan je, met die fysieke afstand, fijn met elkaar samenwerken en ook je grenzen bewaken?’

Zo ontstond de workshop ‘Verbinden en Grenzen’.

Het 4 uur durende programma begon met een bijzonder voorstelrondje onder het genot van een kopje koffie of thee. Na het doornemen van het programma en de huisregels, kwamen we to-the-point: Waarom doen we dit met paarden? Ik vertelde over de verschillen tussen paarden en mensen, de enorme gevoeligheid van paarden en hun vermogen om compleet in het hier-en-nu te zijn. Er was meteen duidelijk dat het bijzondere dag zou worden.

De oefeningen die we uitgedacht hadden, sloten naadloos op elkaar aan. Van een oefening om hier even echt ‘aan te komen’, naar een ‘verbindingsoefening’, het introduceren van een nieuwe collega, het samenwerken, het stellen van grenzen en tot slot zelfs een systemische oefening.

Bij de deelnemers was enorm veel rust en dankbaarheid waar te nemen. Nog nooit eerder heb ik een team gezien waar zo’n enorm onderling vertrouwen heerst. Prachtig om iedereen te zien deelnemen, elkaar aan te vullen, ruimte te geven, te helpen, los te laten, op te vangen, te laten lachen, huilen, werkelijk alles mocht er zijn. Zo bijzonder!

De deelnemers waren laaiend enthousiast en blij met ons als coaches. Ze hebben de paarden bedankt en ‘s avonds…. kregen we van één van de deelnemers een belletje voor een mogelijke nieuwe opdracht!

En wij, de coaches? Onze nabespreking was simpel: Wat heerlijk om samen te werken, wat is de dag voorbij gevlogen, zonder dat we het gevoel hebben dat we vandaag echt hard hebben gewerkt. Tuurlijk, er zat veel voorbereiding in, maar vandaag, ging in één woord: Moeiteloos!

Wil jij ook meer weten over de workshop Verbinden en Grenzen, stuur dan een e-mail naar info@anne-monique.nl

Gezocht: Paarden met (trailerlaad) problemen!

Voor het uitbouwen van mijn bedrijf ben ik op zoek naar paarden met angsten. Bijvoorbeeld bang voor de trailer, paraplu’s, grote stenen op de hei, vliegenspray, klaphekjes, het scheerapparaat. Dus heb jij of ken jij een paard dat zich niet laat laden, of wel laadt, maar er ook vervolgens weer keihard uit rent? Of een paard dat in paniek raakt bij het horen van het scheerapparaat, bij het horen ritselen van een plastic zakje of niet stil kan staan met opstappen?

Dan wil ik je graag helpen!

Waarom? Omdat ik graag mensen en paarden wil helpen door de paardenwereld begrijpelijker te maken voor de mens. En omdat ik graag ervaring wil opdoen en meer referenties op mijn website wil hebben. Daarnaast kan wat mond-op-mond reclame ook geen kwaad.

Heb je interesse? Stuur me dan even een email. Ik wil je graag komen helpen bij jou op locatie. Het enige wat ik er voor terug vraag, zijn mijn reiskosten, berekend vanaf Oude Wetering, plus een klein bedrag.

Samen kunnen we meer dan alleen!

Augustus 2013. Een paar maanden na het afronden van de Windopleiding bij Bureau Wind. Gecertificeerd systemisch paardencoach en wel wat workshops gegeven, maar echt van de grond komen, dat deed het nog niet.

Na een tiental vruchtbare intervisies, eerder dat jaar, besloten Inger en ik weer eens samen te komen. Na wat catching-up doken we de bak in voor een systemische sessie. Als we alléén werken, stroomt het niet. Daar, in de bak, wordt het ons duidelijk: Beweging ontstaat door het samen aan te pakken. Eigenlijk wisten we dit al wel, maar misschien waren we het vergeten? We besluiten samen aan de slag te gaan en te kijken wat er ontstaat.

Er ontstaat al snel iets, want als ik de week erop, bij Inger aanbel, zijn haar eerste woorden: ‘Fijn dat je er bent, we moeten even een offerte in elkaar zetten’.

Vorige maand was onze eerste teamcoaching en afgelopen week hebben we ons samenwerkingscontract getekend. De locatie is geregeld, de eerste kennissen hebben deelgenomen aan een individuele sessie en de volgende aanvraag ligt op de planken.

Het werken met de paarden blijft iets van mij, maar het systemisch coachen is nu iets van ons samen. De naam waaronder we werken? Blikwerpers. Waarom? Wij werpen een blik op dat wat nog niet zichtbaar is. We lossen het niet op, we kijken. Samen met de cliënt. We werpen een blik op het systeem. We delen wat zichtbaar wordt. We maken ruimte voor dat wat gezien wil worden. We geven het systeem de ruimte en de mogelijkheid om het evenwicht te herstellen. Door deze verruimde blik, kan de cliënt zijn echte plek innemen en omarmen.

Tijd voor champagne! De website staat online. Hij moet nog verder ingevuld worden, maar het begin is er. Nieuwsgierig? Kijk eens op www.blikwerpers.nl1513978_638656362864373_1852465508_n

Meer info over hoe en wat we nu samen en alleen doen, volgt.

Wat is Systemisch Werken met Paarden?

Op veler verzoek:

Wat is Systemisch Werken met Paarden?

Paarden kunnen niet niet-systemisch aanwezig zijn bij mensen. Altijd zijn zij zich bewust van de positie die zij innemen ten opzichte van de mens, en altijd lijken ze een verbinding te hebben met wat nog niet gezien of ‘aangenomen’ wordt door coachee. Het paard is onovertroffen in het mede aan het licht brengen van de dynamieken in het systeem van herkomst. ‘Systemisch’ verwijst hier naar de invloed van het grotere geheel (familie, context of organisatie) op het individu.

Mensen hebben een innerlijke ontwikkeling als keuze en komen in de uiterlijke wereld situaties tegen die hen tot deze ontwikkeling kunnen aanzetten. Mensen hebben banden, met andere mensen, met ingrijpende gebeurtenissen of situaties. Dit alles vormt ons in het leven en dient ons om tot een evenwichtig mens uit te groeien. Daar waar de banden leiden tot emoties die verder lijken te gaan dan passend bij de situatie, zijn vaak systemische invloeden van kracht. We worden door de onzichtbare bindingen aan mensen en situaties die ons voor gingen tegengehouden in onze ontwikkeling. Onze liefdeskracht wordt beteugeld of stolt zelfs geheel. Deze magische liefde houdt het systeem, zo goed en kwaad als het gaat, in stand. Dankzij ons overlevingsmechanisme kunnen we ons verhouden ten opzichte van verlies. Zo zijn de orde en de dynamieken van het familiesysteem en haar geschiedenis in sterke mate van invloed op het individu en zijn levensverhaal, zijn gedrag, zijn opvattingen, vermogens en de vorming van zijn maskers. En dat is een gegeven, het lot van het gehele systeem. Het is zoals het is.

Het systemisch werk heeft ten doel deze onzichtbare bindingen via ondermeer opstellingen aan het licht te brengen zodat het individu weer vrijheid en ruimte voelt om zich verder te ontplooien en zijn liefdeskracht vrij te laten vloeien. Het paard leeft en gedraagt zich al zo’n 65 miljoen jaar ‘systemisch’, en toont onmiddellijk de ordening en de dynamieken als representant of ander helend element vanuit een onvoorwaardelijke liefdeskracht.

Bron: Sharga Academie, http://sharga-academie.nl/

 

Oog in oog met grootsheid

De twee paarden staan rustig te eten in de wei. Zodra we in de buurt van het hek komen, geeft ze aan dat ze eigenlijk heel bang is voor paarden. En dan vooral voor die witte die daar staat. Die is namelijk de grootste en het meest intimiderend van de twee. Even is het stil. We staan daar te kijken en ik probeer te voelen wat er is. Mijn gevoel zegt me, dat we toch met het witte paard moeten werken. Juist met hem. Het is oké als ze die angst echt kan voelen. Ik weet dat ze dat aan kan.

We nemen het paard mee naar de bak. Daar laat ik hem los, waarna ik onder het draadje, wat zijn ruimte scheidt van die ons, door duik. We staan nu op zo’n 10 meter afstand van het paard. We nemen de tijd om even te aarden, waarna ik haar naar haar thema vraag. “Het is groots”, zegt ze. “Ik vind het doodeng om zo dichtbij dat grootse te zijn en het liefst zou ik nu heel hard weglopen, zodat ik die angst en dat grote verdriet wat erachter zit, niet hoef te voelen. Ik probeer het verdriet te begrijpen, maar ik kan het niet begrijpen. Daar gaat het ook niet om. Het gaat over voelen.”

Na enige minuten vraag ik haar of ze er klaar voor is, om de bak in te gaan. Ik zie haar ogen groot worden, ik zie de angst. Meteen geef ik aan dat NIETS moet. Ze mag ook veilig aan deze kant van de draad blijven. Ze mag de tijd nemen. We hebben geen haast. Ze slikt, ik zie hoe ze zichzelf herpakt en bij een hoek, onder de draad door gaat. Ze plaatst zichzelf in een hoek, met haar rug tegen de muur. De spanning is voelbaar. In de eerste seconden reageert het paard niet. Hij blijft staan, gericht op de plek waar ze eerst stond.

Dan draait hij zich abrupt om en loopt hij met grote passen recht op haar af. Ze schrikt, gooit haar energie en haar armen omhoog, waarop het paard omdraait en wegrent. Hij bevestigt het ‘over haar grenzen heen gaan’. De bak instappen voor het goed voelt, over je grenzen heen, niet dichtbij willen zijn. Opnieuw geef ik aan dat ze ook aan de andere kant van de draad mag komen staan, waarna ze aangeeft dat dit precies is waar het om draait. Dat grootse is al zo eng en dan komt het ineens zo dichtbij, dat ze eigenlijk alleen nog maar weg wil. Ik zie haar worstelen. Ze wil dit onderwerp aanpakken, maar voelt zich hier niet goed en is erg bezig met de reacties van het paard. Ze probeert het te begrijpen.

Even later stapt ze toch onder de draad door naar de veilige kant. Ik zie haar ontspannen. Het paard komt nu weer langzaam dichterbij en gaat, aan zijn kant van de draad, recht tegenover haar staan. Eerst zie ik de spanning, die deze afstand tussen mens en dier, tussen mens en iets groots, bij haar teweeg brengt. Ik zie hoe ze het zelf oppakt. Woorden zijn niet nodig. Ze wacht tot ze zich goed voelt bij deze afstand, tot ze zichzelf toe kan staan, de angst te voelen. Ik zie hoe dit haar rust geeft. De angst is er, mag er zijn en hoeft niet begrepen te worden. Al die tijd staat het paard, bijna onbeweeglijk, tegenover haar. Als ze rustig is, doet ze twee mini stapjes naar voren. Paard doet exact hetzelfde. Weer neemt ze de tijd die ze nodig heeft om dit grootse van dichterbij te bekijken en ermee vertrouwd te raken. Dan zet ze wederom twee stapjes naar voren. Ook het paard komt, door middel van het zetten van twee mini passen, dichterbij. Het is prachtig om te zien, dat waar eerder haar onrust werd gespiegeld, nu exact hetzelfde gebeurd met haar rust. En vanuit deze rust, kan ze haar eigen grenzen opzoeken, verleggen en aangeven. Het paard doet geen enkele keer meer dan zij.

Na verloop van tijd, staan ze vlak voor elkaar. Langzaam strekt ze haar hand uit en aait hem rustig over zijn hoofd. Hij laat zijn hoofd zakken en staat zo dichtbij haar, volledig rustig en volledig bij haar. Dit is waar het om gaat. Even nog blijf ik staan, maar dan ineens voelt het alsof ik naar iets enorm persoonlijks en intiems sta te kijken. Zachtjes loop ik weg. Mijn werk is gedaan, het paard is de coach die deze prachtige stille sessie, met haar afrondt.

Oproep gastcliënten

Voor mijn opleiding Systemisch Paardencoachen, ben ik zoek naar mensen die een keer als gastcliënt een coachingssessie willen meemaken. Het gaat om mensen die een vraag of een thema, iets wat speelt, iets waar ze mee zitten of steeds meer tegenaan lopen (dit kan zowel in de privésfeer als in de werkomgeving zijn), willen en durven aanpakken. Als je interesse hebt kan je contact met me opnemen voor meer informatie. Ik kan je in contact brengen met mijn opleiders, welke zullen kijken of je vraag/thema geschikt is voor mijn opleidingsgroep. Mocht je een sessie mee gaan maken, dan is belangrijk te weten dat je niet door mij, maar door één van mijn medecursisten gecoacht zal worden. De sessies vinden over het algemeen plaats in Bennekom, op een donderdagmiddag in december-mei en duren ongeveer 45minuten.